55, egal wie rum man es dreht!
Wieder ein schönes Jahr älter… Freu, ich bin jetzt 55 Jahre alt und ich mag… [weiter]
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
Wieder ein schönes Jahr älter… Freu, ich bin jetzt 55 Jahre alt und ich mag… [weiter]
Gemüse plus Fisch, eine gesunde Kombination… 4 Portionen 900 g Blumenkohl, grob geraspelt 30 ml… [weiter]
Sellerie ist nicht langweilig, und wem der nicht schmeckt, nimmt Kohlrabi… 4 Portionen Für die… [weiter]
Frühlingsküche mit Spargel und Linsenpasta… 4 Portionen 250 g rote Linsenspaghetti 15 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Der Frühling weht durch die Lüfte… 6 Portionen Für den Butter-Blumenkohlreis: 1,4 kg Blumenkohl, grob… [weiter]
+++Rote Karte gezogen+++Deutschland nur noch Gastgeber+++ Kurz vor dem Turnier der Turniere ist heute die… [weiter]
Schnell mit dem Sparschäler runtergesäbelt… 2 Portionen 20 ml Olivenöl nativ extra (4 TL) 50… [weiter]
Momentan muss es bei uns oft schnell gehen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Blumenkohl wirkt entzündungshemmend und fördert die Entgiftung… 4 Portionen Für den Ofen-Blumenkohl: 1500 g Blumenkohl… [weiter]
Kokosnussig beginnt der Morgen lecker… 1 Portion 2 Eier, Größe L 2 EL Kokosmilch 1… [weiter]